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ENCONTROS DE SABEDORIA - Abril-Junho 2016

 

Com Primavera chegam novos “Encontros de Sabedoria”!

 

As novidades que lançamos para este trimestre são bem atrativas e de utilidade tanto a nível profissional quanto pessoal, senão vejamos:

 

- Microexpressões Faciais em Atendimento,

- Inteligência Emocional,

- Neuromarketing,

- Inglês Básico,

- Yôga,

- Apoio Fiscal no Preenchimento do IRS 2015.

 

Damos continuidade aos seguintes Encontros de Sabedoria:

 

- Informática,

- English Bites,

- Gestão de Stress e Gestão de Conflitos,

- AMUT’Anima – Técnicas de Expressão para Crianças,

- AMUT’Lavores (Costura e Manualidades),

- Pilates,

- AMUT’Relax,

- Palestras AMUT’Saúde.

 

Orientados por formadores certificados e com vasta experiência, os Encontros deste trimestre continuam em horário pós-laboral, mas abrimos dois horários no período da manhã para dar resposta ao pedido de alguns associados.  

 

Participe, inscrevendo-se através do preenchimento do FORMULÁRIO DE INSCRIÇÃO ONLINE, presencialmente na Sede da AMUT ou ligando para 22 463 31 84 / 96 676 67 62.

 

De seguida, uma breve apresentação de cada temática:

 

- Microexpressões Faciais em Atendimento: Todos comunicamos através de expressões faciais. Conhecê-las é crucial para compreendermos as necessidades e expectativas das pessoas com quem nos relacionamos. Estas sessões visam descodificar emoções e intenções para comunicarmos de forma mais confiante, credível e autêntica.

 

- Inteligência Emocional: Estas sessões pretendem desenvolver cinco capacidades associadas: Auto conhecimento Emocional, Controlo Emocional, Auto motivação, Reconhecimento de emoções noutras pessoas e Habilidade para relacionamentos Interpessoais.

 

- Neuromarketing: utilização das ferramentas da neurociência comportamental para possibilitar, de forma objetiva e rigorosa, uma nova dimensão de compreensão das motivações implícitas do comportamento dos outros. O Neuromarketing Permite aprimorar a qualidade dos serviços e produtos, quer no trabalho quer no quotidiano.

 

Os Encontros de Sabedoria de Microexpressões Faciais em Atendimento, Inteligência Emocional e Neuromarketing, são realizados às terças-feiras, pela formadora Rosana Martins, com duas sessões cada.

 

- Inglês Básico: o objetivo centra-se na comunicação em inglês de forma simples e objetiva, oral e escrita, para que os formandos alcancem competências básicas gramaticais e de vocabulário; Os encontros são às segundas-feiras, para a conversação, e às quintas-feiras, para o nível inicial, ambos com a formadora Helena Silva.

 

- Apoio Fiscal no Preenchimento do IRS (só para associados(as)): Criado para ajudar o(a) associado(a) no preenchimento e apresentação da sua declaração de IRS 2015. Este espaço será orientado por Mário Leite, todas as quartas-feiras, de manhã durante os meses de Abril e Maio.

 

- Curso de Informática: destinado a melhorar as competências tecnológicas na conexão diária dos vários gadgets (smartphones, tablets, portáteis, emparelhamento multimédia, smartwatches,…) e na rentabilização das ferramentas de trabalho do Office (Word, Excel, Powerpoint, Access e Outlok). Os formandos terão a oportunidade de explorar o maravilhoso mundo digital. Realizados às quartas-feiras, numa sala apetrechada com um computador por formando, estes encontros serão orientados pelo já muito experiente formador António Ferreira.

 

- English Bites: nestes Encontros de Sabedoria, a língua de Sua Majestade direciona-se para a conversação sobre temas práticos de utilidade quotidiana, onde convém que os formandos possuam já alguns conhecimentos;

 

 

 

- Gestão de Stress e Gestão de Conflitos: esta formação visa desenvolver mecanismos de resposta flexíveis, criativas e potenciar comportamentos construtivos face a situações difíceis e identificar meios de atuação assertiva perante situações de conflito. Estes encontros realizam-se aos sábados, durante o mês de abril, com a formadora Susana Bertoquini.

 

- AMUT Anima – Técnicas de Expressão para Crianças: orientado para os(as) técnicos(as) e os(as) auxiliares da ação educativa, esta formação visa dotar os participantes com conhecimentos para a utilização de técnicas e instrumentos que enriquecem o trabalho com as crianças e os jovens. Aos sábados, em maio, com a formadora Rafaela Teixeira.

 

- PILATES, YÔGA e AMUT’RELAX: aprendizagem de técnicas, posturas e exercícios, destinados a melhorar a saúde física, psíquica e emocional. As atividades propostas podem ser selecionadas livremente e complementadas para fins preventivos ou como tratamento de diversas doenças. Com sessões diária, alternadamente (exceto às quartas feiras). As nossas orientadoras são a fisioterapeuta Marta Ribeiro (Pilates), e as instrutoras Patrícia Sousa (Yôga) e Ângela Pereira (Relax).

 

- AMUT’LAVORES - Costura: sob orientação da formadora Lisete Oliveira, são desvendados os segredos da arte da costura, criando-se peças de roupa para embelezar a Primavera-Verão. Estes encontros são mensalmente aos sábados.

 

- AMUT’LAVORES - Manualidades: Nestes encontros apostamos em utilizar materiais diferentes e técnicas refinadas na criação de acessórios de moda, para o lar, ou ainda para elaborar presentes originais e personalizáveis. Realizam-se nas tardes de sábado, com a formadora Denise Santos.

 

- Palestras Saúde: para esclarecimento de temáticas de saúde numa perspetiva integrativa e preventiva, propomos as seguintes palestras gratuitas:

- Emoções na MTC;

- O que é o Reiki?

- Nutrição e Bem-Estar;

- Nutrição Desportiva;

- Ergonomia no Posto de Trabalho;

 

A Sabedoria consiste em ordenar bem a nossa própria alma. (Platão)