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ENCONTROS DE SABEDORIA - Janeiro-Março 2016

Com o novo ano chegam os novos “Encontros de Sabedoria”!

As propostas são diversificadas, para agradar a todos os públicos, senão vejamos:

- Informática,
- Marketing Digital,
- Comunicação e Atendimento ao Cliente,
- AMUT’Chef - Cozinha de Autor(es),
- Gestão de Stress e Gestão de Conflitos,
- AMUT’Anima – Técnicas de Expressão para Crianças,
- Palestras Saúde.

Dado o seu sucesso e a pedido dos(das) formandos(das) é dada continuidade aos encontros de sabedoria iniciados em trimestres anteriores:
- English Bites,
- Língua Gestual Portuguesa,
- AMUT’Lavores,
- Pilates
- AMUT’Relax.

Todos os encontros continuam a realizar-se em horário pós-laboral e são orientados por formadores certificados, experientes e apaixonados pelas suas respetivas áreas.

Participe, inscrevendo-se através do preenchimento do FORMULÁRIO DE INSCRIÇÃO ONLINE, presencialmente na Sede da AMUT ou ligando para 22 463 31 84 / 96 676 67 62.

De seguida, uma breve apresentação de cada temática:

- Curso de Informática: destinado a melhorar as competências tecnológicas, ora na rentabilização das ferramentas do Office (Word, Excel, Powerpoint, Access e Outlok) ora na potenciação de telemóveis, tablets, portáteis, etc. Partindo de uma base comum de competências, os formandos podem construir um percurso mais personalizado e adequado às suas necessidades. Realizados às quartas-feiras, numa sala apetrechada com um computador por formando, estes encontros serão orientados pelo já muito experiente formador António Ferreira.

- Marketing Digital: num mundo cada vez mais sustentado em novas tecnologias e em que a Internet é um dos principais veículos de comunicação entre pessoas, torna-se fundamental conhecer as principais ferramentas de Marketing Digital (Sites, Blogs, Redes Sociais…), para comunicar e interagir de forma eficaz com vista à criação ou desenvolvimento de qualquer projeto ou negócio. Às quintas-feiras, com a formadora Rosana Martins.

- Gestão de Stress e Gestão de Conflitos: esta formação visa desenvolver mecanismos de resposta flexíveis e criativas face a situações difíceis e identificar meios de atuação assertiva perante situações de conflito, assim como potenciar nos outros comportamentos construtivos. Estes encontros realizam-se aos sábados, durante o mês de fevereiro, com a formadora Susana Bertoquini.

- Comunicação e Atendimento ao Cliente: pretende-se que os formandos sejam capazes de utilizar todas as ferramentas que potenciam um atendimento de excelência e, desta forma, contribuam para o desenvolvimento e sucesso das organizações onde se inserem. Às terças-feiras, também com a formadora Rosana Martins.

- AMUT´CHEF: preparação e degustação de pratos muito especiais, as melhores receitas caseiras dos Chefs por um dia. Neste trimestre, os aprendizes de cozinheiros poderão degustar as melhores iguarias de Ângela Pereira, Elsa Pinto, Fernanda Alves, Denise Santos e Ana Losa.

- AMUT Anima – Técnicas de Expressão para Crianças: orientado para os(as) técnicos(as) e os(as) auxiliares da ação educativa, esta formação visa dotar os participantes de técnicas e instrumentos que enriquecem o trabalho com as crianças e os jovens. Aos sábados, com a formadora Rafaela Teixeira.

- Língua Gestual Portuguesa: independentemente dos conhecimentos iniciais dos formandos, destina-se ao desenvolvimento de competências comunicativas e sociolinguísticas para potenciar uma inclusão eficaz na/da Comunidade Surda. Trata-se de um curso estruturado, às quartas-feiras, com a formadora Rafaela Teixeira.

- English Bites: nestes Encontros de Sabedoria, a língua de Sua Majestade é aprendida de forma informal, direcionando-se para a conversação sobre temas práticos de utilidade quotidiana, onde cada um pode participar independentemente do seu nível. Os encontros são às segundas-feiras, com a formadora Helena Silva.

- PILATES e AMUT’RELAX: para melhorar a saúde física, psíquica e emocional, através da aprendizagem de estratégias, posturas e exercícios de fortalecimento músculo-esquelético diversificados. As atividades podem ser acompanhadas isoladamente ou complementando os dois programas e realizam-se semanalmente às terças-feiras (Pilates) e quintas-feiras (Relax). As nossas orientadoras são a fisioterapeuta Marta Ribeiro e a formadora Ângela Pereira.

- AMUT’LAVORES - Costura: sob orientação da formadora Lisete Oliveira, são desvendados alguns segredos da arte da costura, criando-se peças de roupa e/ou objetos úteis. Estes encontros são mensalmente aos sábados.

- AMUT’LAVORES - Manualidades: Nestes encontros apostamos em utilizar materiais diferentes e técnicas refinadas na criação de acessórios de moda, para o lar, ou ainda para elaborar presentes originais e personalizáveis. Realizam-se nas tardes de sábado, com a formadora Paula Mota.

- Palestras Saúde: abordando temáticas de saúde numa perspetiva mais integrativa, com base na prática clínica da medicina tradicional chinesa, propomos as seguintes palestras gratuitas:
- As Emoções;
- O Stress e a Doença;
- A Dor.

A Sabedoria é a arte de tornar a vida mais agradável e feliz. (Arthur Schopenhauer)